| 課程名稱: | 七天六夜野外生存課程 |
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| 報名狀況: | 我要報名 |
| 內容介紹: | 不是讓你成為高手，而是讓你學會在野外真正生活。 ｜課程介紹｜ 許多人以為野外求生是靠「技巧」： 會生火、會搭棚、會做陷阱，就能在野外生活。 但真正的野外生活，依靠的不是炫技， 而是—— 重複 節奏 勞動 觀察 分工 心理調適 生活能力 這些，是影片看不出的，也是一天兩天體驗不到的。 因此，我們設計了這門 七天六夜的野外生活課程： 讓你從城市的生活節奏， 真正轉換到野外的節奏。 不是極限挑戰。 不是硬派折磨。 不是體驗活動。 而是—— 一段足夠長，能讓你在野外「真的開始過日子」的七天。 在這七天裡，你會看見： 技能不是一下子就會 動作並不是做一次就熟 生活不是靠撐，是靠調整 感覺累、煩、想回家，是「正常」的 真正的能力來自累積，而不是突破 七天的時間，剛好足夠你： 從新鮮 → 累 → 崩 → 接受 → 習慣 → 自主 從「我不會」→「事情需要時間」→「我做得到」 這堂課不是為了訓練高手。 這堂課是為了讓你在離開後能說： 「我真的在野外生活過。」 ｜課程內容概述｜ 本課程全程在同一營區生活，不換地點， 讓你真正進入野外生活的節奏，而不是趕行程。 課程核心包括： 1. 野外生活技能（基礎但必要） 刀具使用 火的管理 庇護所維護 水源處理 飲食準備與烹煮 基本繩結與固定 基本工具的維護 2. 野外生活節奏 每日固定的營地維護 火源管理 食材準備與分配 工作分工 清潔、防潮、防蟲 3. 心理與節奏轉換 第 1 夜的不安 第 3 天的低潮與煩躁 第 5 天的節奏成形 第 6 天的自主運作 第 7 天回城前的心態變化 4. 生活能力的建立 一件事做「到位」 生活流程「順起來」 對不適與重複的耐受力 對環境的敏感度 對自然的尊重與覺察 ｜適合誰？｜ 這門課適合你如果： 想體驗真正的野外生活，而不是短暫體驗 想訓練生活能力（耐性、節奏、觀察、穩定） 想從城市節奏中跳出來，完全沉浸在自然中 想真正知道自己的極限與適應力 想成為在野外能真正「運作」的人 不適合你如果： 想刺激、挑戰、極限體驗 想短時間學一堆技能 想拍照、想打卡、想炫耀 想依賴教練，而不想自己動手 七天六夜不是為了考驗你， 也不是為了壓榨你， 而是給你足夠的時間—— 真正理解野外生活的節奏。 當你從這七天回城後，你會發現： 你不是變強了， 你是開始有能力「在野外生活」。 |
| 活動天數: | 7天6夜 |
| 活動日期: | 2026-11-12 |
| 全部梯次: | |
| 課程安排: |
｜每日課程流程（Day 1～Day 7）｜ 以下為一般強度、單一營區、現代工具可使用版本。 Day 1｜進入生活狀態 營區介紹、範圍界定 搭建基礎營區 火、水、食材的第一輪操作 心理：緊張＋新鮮感 Day 2｜技能建立與勞動累積 火的管理 飲食處理 營地維護 基礎繩結、簡易工具使用 心理：開始體會「野外比想像中慢」 Day 3｜第一個崩點（經典） 重複 Day 1–2 的流程 加強生活任務（處理水、補木、整營地） 心理：煩躁、疲累、想回家、後悔 （這一段是課程精髓，不會逃避、不會安撫，而是陪你面對。） Day 4｜節奏開始形成 學員開始熟悉流程 教練介入減少 加入小段探索或工作任務 心理：開始接受現實，進入調整模式 Day 5｜生活狀態真正出現（轉折日） 生活技能漸順 分工開始自然 火食水三大流程成熟 心理：第一次出現「我可以這樣過」的感覺 （這一天會讓人非常有成就感，也是全課程的亮點。） Day 6｜自主運作日（半自主生活） 學員以小組方式處理大部分生活 教練觀察，不主動介入 任務（食物、火源、水源）都由學員運作 心理：信心提升，但開始累積疲倦 Day 7｜結束 × 出野 × 反思 整理營區 回顧七天的心理變化與能力成長 反思「野外生活」與自己之間的關係 回程 心理：回到城市後，開始想念野外的安靜與節奏。                             課程內容將依實際環境及天候狀況適當調整。 |
| 課程費用: | 19800元 |
| 集合地點: |
野外求生地點非一般野營地或是登山路線,是無山友的無人區,報名後會告知集合點,再一同前往。
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| 如何前往: | 自行前往或共乘,無交通工具者需先告知,以利安排共乘。 |
| 影片分享: | |
| 學員分享: | |
| 注意事項: | |
| 取消退款辦法: |
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| 活動課程Q&A: | |
| 歷年照片: |
